Automasáž chodidla - Matúš Svinčák - workshop

22.08.2018

16.00 - 17.30 zkušebna

Reflexné plôšky je možné nájsť na celom tele. Tým, že chodíme najčastejšie v
topánkach, tak plôšky na nich sú stimulované najmenej. Najlepšie sa na nich
dá odhaliť prichádzajúci problém. Alebo aktivovať jeho nápravu. Najlepšie na
reflexnej masáži je to, že si ju môžeme dopriať sami na svojom tele
kedykoľvek. Ak nemáme k dispozícii bosú chôdzu, môžeme si reflexné plochy
nahmatať sami. Po automasáži odchídete s pocitom uvoľnených chodidiel,
rovnejšej chrbtice a ľahkých ramien.

O lektorovi - Matúš Svinčák sa venuje pohybu a práci s ľudským telom v
cvičení od roku 2006. Od roku 2013 sa začal venovať reflexnej terapii a
odvtedy chodí bosý. Vnímanie voľnosti chôdze a bosej ľudskej nohy sú pre
neho kľúčovými vo vnímaní náprav pohybovèho aparátu.


To mně zajímá... na to chci ..